- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Каякинг COVID-19-мен қалай күреседі
2022-11-17
Тиісті су спорты жаңа коронарлық пневмонияның алдын алуда жақсы рөл атқара алады.
Ашық ауадағы спорт адамдардың көңіл-күйін дамытып, адамдарды бақытты ете алады. Кең байтақ табиғат пен әсем пейзаж адамдарды қуантады. Оқу мен жұмыс қысымынан туындаған үздіксіз ми кернеуі ашық ауада спортпен айналысу кезінде бірте-бірте босаңсып, адамдарға жеңілдік сезімін сыйлады.
Мұнда мен байдаркамен жүруді ұсынамын. Байдарканың суда талап етілетін өте теңгерімсіз күйде бірқалыпты және жылдам жүгіруін қамтамасыз етіңіз, сондай-ақ аяқ-қолды үйлестіру мен тепе-теңдікті толығымен орындаңыз.
Ашық ауадағы спорт адамдардың көңіл-күйін дамытып, адамдарды бақытты ете алады. Кең байтақ табиғат пен әсем пейзаж адамдарды қуантады. Оқу мен жұмыс қысымынан туындаған үздіксіз ми кернеуі ашық ауада спортпен айналысу кезінде бірте-бірте босаңсып, адамдарға жеңілдік сезімін сыйлады.
Мұнда мен байдаркамен жүруді ұсынамын. Байдарканың суда талап етілетін өте теңгерімсіз күйде бірқалыпты және жылдам жүгіруін қамтамасыз етіңіз, сондай-ақ аяқ-қолды үйлестіру мен тепе-теңдікті толығымен орындаңыз.
Көпшіліктен аулақ болыңыз, көбірек жаттығу жасаңыз, жақсы көңіл-күй мен күшті физикалық дайындыққа ие болыңыз, белгілі бір дәрежеде иммунитетті арттырыңыз және жаңа коронавирус инфекциясының алдын алыңыз.
