08.12.2022Байдаркамен жүзуді жақсы меңгерген спортшылар үшін аударылу құбылысы әдетте жоқ, негізінен жаңадан келген адам байдаркамен алғаш байланыста болған кезде оны меңгермегендіктен, аударылу құбылысы салыстырмалы түрде жиі кездеседі." />
Үй > Жаңалықтар > Өнеркәсіп жаңалықтары

Байдаркамен жүзу мәселесін қалай шешуге болады?

2022-12-08

Байдаркамен жүзуді жақсы меңгерген спортшылар үшін аударылу құбылысы әдетте жоқ, негізінен жаңадан келген адам байдаркамен алғаш байланыста болған кезде оны меңгермегендіктен, аударылу құбылысы салыстырмалы түрде жиі кездеседі. Төңкерілудің себебі неде және аударылу мәселесін қалай шешуге болады?

Егер сіз төңкеріс мәселесін шешкіңіз келсе, оның себебін білуіңіз керек. Жаңадан келген адам байдарканы басқарған кезде, оның негізгі себебі оның теңгерімдік күшін жақсы түсінбеуі болып табылады, бұл байдарканың нашар басқаруына әкеледі, ал егер ол аударылып кетсе, байдарканы басқару қиынырақ болады. Байдарканың тепе-теңдік күшін қалай сақтай аламыз? Оның тепе-теңдік күшінің жұмысы негізінен ескектердің тірегіне сүйенеді, ал қалақ қозғалысы тепе-теңдікті сақтаудың кілті болып табылады.



Байдарка аударылғалы тұрғанда, уақытында алға-артқа жұмыс істеу үшін қолыңыздағы қалақты пайдалануыңыз керек. Бұл негізінен байдарканың екі жағынан шайқалуын болдырмау, аударылу мүмкіндігін азайту, сондай-ақ спортшылардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету. Көптеген жүзе алмайтын адамдар өміріне қауіп төндіретін және қайтымсыз жағдайларды болдырмау үшін алдын ала құтқару кеудешелерін киюі керек.

Қалақшаны ұстау кезінде белгілі бір дағдылар бар және бірте-бірте оның дағдыларын нақты операцияда жүзеге асырады, бұл сонымен қатар каякинг жұмысының деңгейін жақсарта алады.



We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept