08.12.2022Байдаркамен жүзуді жақсы меңгерген спортшылар үшін аударылу құбылысы әдетте жоқ, негізінен жаңадан келген адам байдаркамен алғаш байланыста болған кезде оны меңгермегендіктен, аударылу құбылысы салыстырмалы түрде жиі кездеседі." />
2022-12-08
Егер сіз төңкеріс мәселесін шешкіңіз келсе, оның себебін білуіңіз керек. Жаңадан келген адам байдарканы басқарған кезде, оның негізгі себебі оның теңгерімдік күшін жақсы түсінбеуі болып табылады, бұл байдарканың нашар басқаруына әкеледі, ал егер ол аударылып кетсе, байдарканы басқару қиынырақ болады. Байдарканың тепе-теңдік күшін қалай сақтай аламыз? Оның тепе-теңдік күшінің жұмысы негізінен ескектердің тірегіне сүйенеді, ал қалақ қозғалысы тепе-теңдікті сақтаудың кілті болып табылады.
Қалақшаны ұстау кезінде белгілі бір дағдылар бар және бірте-бірте оның дағдыларын нақты операцияда жүзеге асырады, бұл сонымен қатар каякинг жұмысының деңгейін жақсарта алады.