Қыста байдаркаға не кию керек

Қыста байдаркаға не кию керек?

Қыста көптеген достар қайықпен жүзу керек пе, ескек есу кезінде суық бола ма және бірқатар сұрақтар төңірегінде. Бірақ сіз қайықтың дұрыс түрін таңдап, дұрыс киім таңдасаңыз, сіз қыста да қайықпен рахаттана аласыз.

Ашық спорт түрлерінің маңызды бөлігі ретінде қайықпен жүзу де осы ашық спорт түрінің киіну ережелерін сақтайды: үш қабатты киіну әдісі.

Үш қабатты таңу әдісін пиязды таңу әдісі деп те атайтын қабаттау әдісі деп те атайды. Ол нақты ауа-райы мен дене температурасына сәйкес киімді әртүрлі белгілерге бөлу және оларды көп қабатты суперпозицияда кию әдісін білдіреді. Физикалық жайлылықты барынша арттыру үшін, суық кезде киім қосыңыз, ал ыстық кезде шешіңіз, пияз сияқты ішкі ядро ​​қабатын қорғаңыз. Ендеше, біз жайбарақат есу кезінде үш қабатты таңу әдісін қалай қолдануымыз керек?

Біріншісі - теріге жақсы сәйкес келетін киім қабаты болып табылатын тез құрғайтын қабат деп те аталатын ішкі қабат. Көбінесе ашық ауадағы спорт терлеумен бірге жүреді. Егер киімді кептіру үшін терді уақытында шығару мүмкін болмаса, сіз әрқашан ылғалды сезінесіз. Температураны жоғалтқаннан кейін салдары ауыр болады. салмақты болады. Жоғары сапалы ішкі қабат материалдары әдетте полиэфир немесе меринос жүнін таңдайды. Мақтадан жасалған киімдер әдетте отырғыштың ішкі қабатын киюді қарастырмайды, өйткені оны кептіру өте қиын, ал суланған кезде ол күні бойы сақталады.

Содан кейін ортаңғы қабат, оқшаулау қабаты бар. Оқшаулау қабаты киімнің өзегі болып табылады және киімді қосу және алу осы қабатта жүзеге асырылады. Жалпы алғанда, мамық пен жүн бұл қабатқа жиі келушілер болып табылады. Жүн өте жақсы қасиетке ие, яғни жүн дымқыл және аздап сығымдалған кезде де ол белгілі бір жылуды сақтайтын әсерге ие, ал мамықта ондай қасиет жоқ. Әрине, егер ауа-райы шынымен суық болса, мамық ортаңғы қабат үшін опция ретінде де пайдаланылуы мүмкін.

Соңында сыртқы қабат, қорғаныс қабаты. Су спорты су өткізбейтін және желге төзімді қажет. Суға төзімділік ішкі киімнің дымқылдығына немесе қалақпен жүзген кездегі судың шашырауына ұқсауға арналған. Желге төзімділік - бұл желдің салқындату әсерінен туындаған дене температурасының жоғалуына еліктеу. Әдетте бұл таңдау қабатында жұмсақ қабық, қатты қабық және теңіз курткалары болады.

Сыртынан киетін негізгі құтқару кеудеше қалың кеудешеге тең. Жаттығу кезінде дене қызады, сондықтан ол құрлықта қозғалмайтын кездегіден сәл азырақ киіледі.

Жоғарыда көрсетілген киіну дағдыларының бейімделу аясы бар, яғни судағы спорт түрлері, мысалы, байдарка, каноэ, желкенді спорт, суға тимейтін спорт түрлері қолайлы. Суға түсуі мүмкін серфинг, дайвинг, падлбординг, ақ су және т.б. спорт түрлері үшін неғұрлым кәсіби ылғалды костюмдер мен құрғақ костюмдер қолданылады.

Қорытындылай келе, су өткізбейтін, жел өткізбейтін және дем алатын (тез кептіретін) су спортының ең маңызды үш атрибуттары болып табылады. Барлық киім комбинациясы осы үш атрибутқа негізделген. Әрине, су спортына әсіресе киім сатып алу керек деп ойлаудың қажеті жоқ. Оның орнына бұл киімдерді гардеробыңыздан табуға болады.